Depressionsberatung

Die Depression ist eine Erkrankung, die die Gefühlsseite des Seelenlebens betrifft.

Es ist wichtig, dass der Betroffene weiss, dass es nicht selbstverschuldet ist und er sich deshalb keine Vorwürfe zu machen braucht.

Die Depression hat viele Gesichter: Freudlosigkeit, Lustlosigkeit, Stimmungstief und Antriebsschwäche werden häufig von zahlreichen körperlichen Symptomen wie Schmerzen und Schlaflosigkeit begleitet.
Das Gute ist: die Depression ist eine Erkrankung, die behandelbar ist!!!
Bei leichten Depressionen kann Psychotherapie oft schon ausreichen, um wieder zu mehr Lebensqualität zu kommen.
Wir beschäftigen uns in der Psychotherapie besonders mit folgenden Themen:
• Negative Denkmuster herausfinden und verändern
• Strukturierung des Tagesablaufes
• Krankmachende Auswirkungen von Beziehungserfahrungen

Gemeinsam finden wir Ihre Stärken heraus, die Sie unterstützen, Ihre Lebensfreude wiederzugewinnen.